Витамины для кожи лица: что, когда и как применять

Кожа – самый большой орган, являющийся зеркалом обмена веществ в организме. Поэтому на ней в первую очередь отражаются гиповитаминозы, проявляющиеся в виде морщин, шелушения, покраснения, появления пигментных или старческих пятен, нарушения активности сальных желез и т.д. Из-за слабого кровоснабжения одного правильного питания может быть недостаточно. Приходится использовать питательные маски и крема для поддержки состояния дермы и эпителия, железистых клеток и […]

Читать далее →

Как улучшить состояние волос после 40?

Женщины после 40 лет нередко сталкиваются с такими проблемами, как ухудшение внешнего вида и здоровья волос. Утрата жизненной энергии выражается в том, что волосы становятся тонкими, хрупкими, теряют свой блеск. Ученые говорят, что старение организма тому причиной. Замедление обмена веществ и другие необратимые возрастные изменения не позволяют волосам восстанавливаться так, как это происходит в молодости. А повреждения в виде окраски […]

Читать далее →

Способы борьбы с целлюлитом

Большинство женщин сталкивались с проблемой появления целлюлита на бедрах и ягодицах. Кому-то повезло избавиться от апельсиновой корки, а кто-то пока не нашел эффективное решение этой эстетической проблемы. Какие существую эффективные способы борьбы с целлюлитом? Рассмотрим каждый из них. Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях Медовый массаж Одни из доступных частей тела для самомассажа – это бедра и ягодицы. Мед […]

Читать далее →

Экспресс-уход: тканевые маски для лица

В современных условиях жизни не каждая женщина может найти свободное время для приготовления домашних масок. В таких случаях на помощь приходят тканевые маски для лица. Они способны быстро обеспечить здоровый внешний вид коже и придать сияние. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности этого косметического продукта. Расскажем подробно, что такое тканевая маска, на основе чего она сделана и как правильно ее применять. […]

Читать далее →

Шугаринг дома: плюсы и минусы

Салоны красоты предлагают огромное количество услуг и косметических процедур, в том числе шугаринг Москва. Шугаринг — сахарная депиляцию. Шугаринг — практически безболезненная эпиляция, производимая с помощью специальной сахарной пасты. Эффективная процедура, гарантирующая избавление от нежелательной растительности на длительный срок. Отличительной особенностью такой техники эпиляции является то, что удаление растительности происходит по направлению роста волос, именно за счет этого уменьшаются болевые […]

Читать далее →

Базовые вещи в гардеробе

Как только люди стали прикрывать свое тело тканью, мода начала развиваться. Мода быстро меняется сегодня модно одно, завтра другое. Но люди придумали такое понятие как «базовый гардероб», у каждого он разный, зависит от: стиля жизни, увлечений, работы и тд. Но страной моды является Франция, поэтому посмотрим на гардероб француженок. Эти девушки являются самыми элегантными и женственными в мире, без лишней […]

Читать далее →

Упражнения для пресса

Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на несколько шагов приблизиться к идеалу придется всерьез потрудиться над коррекцией тела. При этом самостоятельно начинать создавать свой образ лучше с проблемных мест. Ведь когда наша фигура в некоторых местах приобретает расплывчатые и обвисшие контуры хочется поскорее избавиться от подобного недостатка. […]

Читать далее →

Культура тела

В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для этого они начинают соблюдать различные диеты и заниматься различными физическими упражнениями. Но в погоне за красотой они часто начинают забывать о самом главном — о здоровье! Кстати, в лаборатории «Ланта» в […]

Читать далее →

Холод — всему голова: что не так с горячей йогой

Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если делать хорошо знакомые асаны в очевидно жарком помещении, то жир в организме будет сжигаться быстрее, а значит, и похудеть будет легче. Но так ли это на самом деле? Оказывается, как раз […]

Читать далее →

Памятка новичку в фитнесе

«Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в области здравоохранения, которое в частности можно встретить в учебниках для тренеров: Польза от физической активности превышает риски, связанные с занятиями физическими упражнениями. Здесь сразу нужно отметить, что это утверждение верно для […]

Читать далее →