Спастический колит с запорами лечение народными средствами
Диета * Употребляйте продукты, богатые клетчаткой: цельнозерновые продукты, фрукты, овощи. * Ограничьте потребление продуктов, вызывающих запоры: жареная пища, жирные молочные продукты, красное мясо. * Пейте достаточное количество жидкости: 8-10 стаканов воды в день. Травы * Сенна: Слабительное средство, помогающее облегчить запоры. * Подорожник: Образует защитный слой в кишечнике, уменьшая спазмы и воспаление. * Имбирь: Стимулирует пищеварение и уменьшает газообразование. * […]
Читать далее →